2024年的高考大幕即将开启，考生现已进入最后的冲刺阶段。此时，沉稳的心理状态、高效的复习策略尤为重要。学习，虽然没有捷径可走，但最后的复习还是有章可循、有法可依的。

进入倒计时最后一周，是疯狂刷题，还是回归课本？是无限放松，还是提前调整“生物钟”？本报特别邀请津城多位教学名师，联袂为全市考生送上最后冲刺的助考“锦囊”，为每一个即将走上考场的考生加油打气！

走过风雨，必现彩虹。

物理：复习应关注实际应用

天津市蓟州区第一中学物理学科教研组长 付海林

高考临近，为有效复习，提供下面五点建议：

一、应考策略

最后一周，将重点知识的复习与两套模拟练习相结合，平时如考时，“保温”知识、应考状态和答题习惯，每次练习后自我激励，科学补短，静心提升，务实做事。而高考时如平时，少想则心静，正常发挥即可，不寄托于超水平发挥，答完后不轻易修改答案。

二、应试技巧

1.冷静审卷，技巧应答

懂舍得，通过开考前的几分钟审卷时间，了解试题难易度。把时间尽量留给会的题目，先把会的答完。遇到难题会“绕”，若个别题目思路仍不清（选择题3分钟、小实验4分钟、计算题5分钟），写好已有分析后，绕过去，先做会的题目，最后再对难题能分析几步就写几步，力争得分最大化。

2.自我认可，去除焦虑

每天尽力复习，考时技巧应答即可。

三、科学规划与实施

1.三线复习，重点突出

（1）知识复习——教材笔记（概念以教材为准，看教材目录以熟悉知识结构，包括课后习题，重点是小章节的温习）；

（2）方法复习——各物理模型典例、错题及各次模拟试题（熟悉常规问题常规思路）；

（3）应试复习——在高考对应的时间段进行学科模拟练习（限时训练，保持应考状态）。

2.梳理重点知识，构建知识框架

将力、热、光、电等知识模块结合典型例题再梳理、串联，形成更加综合的应用模式，如光学包括几何光学、物理光学、电磁波谱、光电效应、能级跃迁等。

3.训练技巧，提高准度和速度

（1）选择题：除正向推理法外，还有排除法、赋值法、极限法、逆向思维法等技巧。

（2）实验题：首先明确实验目的，回顾已掌握的基本方案，结合题中信息从原理上寻求突破，重点考查实验原理、操作、数据处理和误差分析能力，注意括号里面的要求。

（3）计算题：审题时勾出已知信息，推理关键词，画图建立情景，表达时“对谁，从哪到哪”，书写时规范使用已知符号，方程式要写原型，分开列式，注意单位（字母题不写单位）。答完后迅速检查所答与所问是否对应，勿漏答。

四、聚焦热点话题 强调应用

天津市高考物理试题注重实际应用。需要考生关注生活场景、前沿话题，尤其是国家重大科技工程，如高铁、基建工程的力学应用、芯片的离子注入、航天器的离子推进、福建号航母的电磁弹射、嫦娥北斗工程等，明确应用，理解原理，分析建模。

五、熟悉真题 应试练习

考前一周练习近年高考真题，熟悉试题的综合程度和难度，了解知识与材料的衔接特点，身临其境，精准备考。